Thể thao - Gymme

17 Th5

Lợi ích của thể thao đối với xương khớp

Tháng Năm 17, 2021
Đăng bởi Lee
bài tập, Cơ thể, tập luyện, Thể thao

Tại sao tập thể dục tốt cho xương? Không kể tuổi tác – luyện tập luôn luôn quan trọng với sức khoẻ của bạn. Tăng cường luyện tập có thể làm giảm các nguy cơ...

Xem thêm

Xem Thêm

16 Th5

thời trang

CÁCH CHỌN TRANG PHỤC KHI ĐẠP XE THỂ DỤC

Tháng Năm 16, 2021
Đăng bởi Lee
áo khoác, người mới bắt đầu, quần, Thể thao, thời trang

Nên chọn trang phục gì khi đi dã ngoại, từ quần áo cho đến phụ kiện ra sao? Đó có lẽ là một câu hỏi khó đối với rất nhiều người. Vì vậy, chúng...

Xem thêm

Xem Thêm

16 Th5

thời trang

Gợi ý set đồ thể thao “chạy bộ” siêu xinh của nhà GYMME

Tháng Năm 16, 2021
Đăng bởi Lee
chạy bộ, người mới bắt đầu, quần, Thể thao

Chạy bộ thường xuyên không những giúp bạn có một vóc dáng đẹp. Đây là lợi ích của việc chạy bộ mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy. Việc chạy bộ thường xuyên...

Xem thêm

Xem Thêm

14 Th5

thời trang

Chân váy Cầu lông/Tenis GYMME 14044 – Thiết kế mới trẻ trung, năng động

Tháng Năm 14, 2021
Đăng bởi Lee
người mới bắt đầu, Thể thao

Có phải bạn đang muốn tìm hiểu thêm về váy đánh cầu lông, tenis nữ? Bạn đang có rất nhiều câu hỏi như: chất liệu vải, chọn size, mức giá, nên mua ở đâu,... Hãy...

Xem thêm

Xem Thêm

13 Th5

thời trang

Cách chọn đồ thể thao đẹp và chất lượng cho Hội chị em

Tháng Năm 13, 2021
Đăng bởi Lee
chạy bộ, đồ tập gym, người mới bắt đầu, Thể thao, YOGA

🏹 Có những loại quần áo thể thao nào? Ta có thể dễ dàng phân loại các loại quần áo thể thao dựa trên mục đích sử dụng. Trang phục vận động mạnh như bóng...

Xem thêm

Xem Thêm

12 Th5

kiến thức, thời trang

CHỌN QUẦN ÁO CHẠY BỘ CHUẨN NHẤT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Tháng Năm 12, 2021
Đăng bởi Lee
chạy bộ, người mới bắt đầu, quần, Sport Bra, Thể thao

Chọn quần áo chạy bộ chuẩn sẽ giúp bạn thoải hơn trong việc tập luyện chạy bộ hàng ngày. Nếu mặc một trang phục phù hợp, bạn sẽ muốn tập luyện nhiều hơn. Vì...

Xem thêm

Xem Thêm

02 Th5

kiến thức, Tập Luyện

Lợi ích của bơi lội khi mang thai

Tháng Năm 3, 2021
Đăng bởi Lee
Cơ thể, đồ tập nữ, mẹ bầu, người mới bắt đầu, nước, Thể thao

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em...

Xem thêm

Xem Thêm

18 Th4

thời trang

Chọn trang phục cầu lông nữ với 5 nguyên tắc chuẩn không cần chỉnh này

Tháng Năm 3, 2021
Đăng bởi Lee
quần, Thể thao

Hơn 45% các cô nàng cảm thấy không tự tin và thoải mái khi diện những bộ đồ thể thao như quần áo cầu lông nữ. Và phần lớn trong số đó chọn cách...

Xem thêm

Xem Thêm

18 Th1

kiến thức, sức khỏe, Tập Luyện

Lợi ích tuyệt vời của nhảy Zumba

Tháng Một 18, 2021
Đăng bởi Lee
Calo, Cơ thể, Động lực, mỡ bụng, Mỡ thừa, Stress, Thể thao, Zumba

Zumba là một môn thể thao nhảy trên nền nhạc sôi động, với những động tác nhanh, mạnh giúp toàn bộ cơ thể của bạn đều được vận động, lượng mỡ thừa trong cơ thể...

Xem thêm

Xem Thêm

03 Th7

sức khỏe

6 thói quen để người gầy tăng cân nhanh

Tháng Tám 7, 2020
Đăng bởi Gymme
Calo, Tăng cân, Thể thao

Một nguyên nhân khiến cho người gầy không thể lên cân được đó chính là thói quen ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý. Vậy, người gầy cần thay đổi thói quen như thế...

Xem thêm