Có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối là mong ước của nhiều người. Tập gym là một trong những phương pháp hiệu quả để đạt được mục tiêu này. Và việc lựa chọn quần áo tập gym nữ phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Đồ tập gym nữ ngắn không chỉ cần mang lại cảm giác thoải mái, mà còn phải giúp bạn tự tin khi tập luyện. Việc chọn mua đúng trang phục có thể giúp bạn nâng cao hiệu quả buổi tập và tạo động lực. Dưới đây là 5 bí quyết quan trọng để bạn lựa chọn đồ tập gym phù hợp.
1. Chọn Chất Liệu Thoáng Khí và Co Giãn
- Chất liệu là yếu tố quyết định chất lượng của bộ đồ tập. Một bộ đồ có chất lượng đúng chuẩn sẽ mang lại cho bạn một cảm giác dễ chịu nhất trong tập luyện. Nên chọn loại vải tốt giúp cơ thể thoát mồ hôi, giữ mát và giảm tình trạng kích ứng da khi vận động.
- Gợi ý chất liệu:
- Polyester pha spandex: Co giãn tốt, nhẹ nhàng, bền.
- Cotton pha: Vải cotton cũng là một trong những loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, nó mềm mại và an toàn cho da. Tuy thấm hút mồ hôi tốt nhưng vải cotton không có khả năng thoáng khí nhiều.
- Nylon: Chống thấm tốt, phù hợp với bài tập cường độ cao.
2. Kích Cỡ Phù Hợp Với Dáng Người
- Đồ quá chật sẽ hạn chế cử động, còn đồ quá rộng dễ làm bạn mất tự tin. Việc lựa chọn 1 kích cỡ phù hợp là điều quan trọng để có một buổi tập chất lượng.
- Cách đo chính xác:
- Đo vòng eo và vòng hông.
- Đối chiếu với bảng kích thước của thương hiệu.
- Hãy thử vận động nhẹ (gập gối, xoay người) khi thử đồ để kiểm tra độ thoải mái.
3. Thiết Kế Tôn Dáng và Thời Trang
Xu hướng hiện nay: Chọn quần có đường cắt tinh tế và màu sắc trung tính hoặc họa tiết nổi bật. Có thể phối với nhiều mẫu khác nhau để vừa có thể đi tập và thoãi mái để mặc hằng ngày.
- Thiết kế hợp lý giúp bạn tự tin hơn trong mọi động tác.
- Các kiểu dáng phổ biến:
- Quần short : Năng động và thoáng mát, phù hợp bài tập cardio và yoga.
- Quần biker: Che phủ tốt hơn, phù hợp các bài tập cường độ cao.
4. Xu hướng đồ tập gym nữ ngắn gần đây
- Áo SportBra: Việc lựa chọn một mẫu bra phù hợp để đi tập là một điều cần lưu ý. Lựa chọn mẫu bra có bản lưng to với phần mút phù hợp để vừa giúp nâng đỡ vừa bảo vệ vòng 1 hiệu quả.
- Set bộ rời short: Set bộ rời short phù hợp hơn cho mùa hè, được sử dụng phổ biến trong các bài tập chạy và cardio. Vì nó thoải mái, năng động và không gây vướng víu khi luyện tập. Là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em lười phối đồ.
5. Ưu Tiên Thương Hiệu Uy Tín
Lựa chọn thương hiệu uy tín có nguồn gốc rõ ràng. Đảm bảo sử dụng chất liệu cao cấp an toàn cho người dùng. Thương hiệu uy tín có đội ngũ thiết kế chuyên nghiệp, am hiểu về nhu cầu và xu hướng thời trang thể thao. Từ đó cho ra đời những sản phẩm có kiểu dáng đẹp mắt, hợp thời trang. Phù hợp với vóc dáng và sở thích của nhiều người.
Gymme - Quận Phú Nhuận
ĐC: 92 Lê Văn Sỹ, P. 11, Q. Phú Nhuận, TP. HCM (Bản đồ)
Giờ mở cửa: T7-CN (9h30 - 21h30)
Tel: 0919913208
