Phong trào tập gym cho nữ ngày càng được quan tâm, nhất là tại tphcm. Lựa chọn quần áo tập gym tốt là một khó khăn bởi vì hầu hết các bạn nữ ai cũng mong muốn mình có một hình ảnh gợi cảm và phong cách, lại có thể di chuyển và co giãn phù hợp với những hoạt động trong phòng tập. Đôi khi đồ tập đẹp lại chưa đem lại sự thoải mái nhất cho bản thân người tập, gây ra những bất tiện không đáng có. Vậy bạn muốn biết làm thế nào để cân bằng cả 2 yếu tốt đẹp và phù hợp thì đây là 7 lời khuyên hữu ích và thực tế giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt nhất và tránh những tốn kém không cần thiết khi phải bỏ tiền mua nhưng không sử dụng được.
- Quần áo cẩu thả
Quần áo quá rộng
Đồ tập cẩu thả, không phù hợp sẽ đem đến sự bất tiện trong quá trình.
Tạo hình ảnh xấu trong phòng tập
Không tạo được hứng khởi khi tham gia tập luyện
Không theo dõi được và quan sát được sự thay đổi của cơ thể
Gợi ý: quần áo tập gym cho nữ bao gồm đồ short, đồ lửng và đồ dài. Với những bạn yêu thích sự đồng bộ sẽ có những set quần áo gym nữ được thiết kế sẵn với màu sắc và kiểu dáng chuẩn. Với những bạn cá tính sẽ chọn màu sắc kết hợp phù hợp với tính cách của mình. Tại tphcm, ngày càng nhiều các cửa hàng bán quần áo tập gym cho nữ mở ra nhằm phục vụ nhu cầu đa đạng của chị em phụ nữ.
- Chọn đúng size quần và vòng 3
Những bài tập với nhiều động tác mạnh sẽ tạo sự bất tiện nếu bạn mặc quần không vừa vặn.
Tạo hình ảnh kém văn minh
Tác động xấu đến sức khỏe của bạn trong thời gian dài
- Áo không có tay
Áo không tay sẽ thoáng mát khi bạn phải đổ mồ hôi nhiều
Thoải mái trong các động tác
- Áo ngực tốt chuyên cho thể thao
Trước hết là bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân bạn
Không gây cản trở, khó thở, dễ mỏi khi tập. Áo ngực thường sẽ gây mỏi cổ, vai và không tốt cho hơi thở và vòng 1 của bạn
- Giày thể thao tốt
Vẫn là sức khỏe của bạn. 1 đôi giày tốt sẽ đưa bạn đến mọi nơi.
- Trang phục màu tối
Quần áo tập gym cho nữ với trang phục màu đen, xám luôn đem lại vẻ sexy, chuyên nghiệp và thon gọn.
Hãy kết hợp màu tối với một màu sáng: cam, xanh chuối, đỏ, hồng đậm… tạo hưng phấn khi tập. Trông bạn sẽ phong cách và gợi cảm hơn.
Thay đổi màu sắc mỗi lần tâp cũng tạo thêm niềm vui đi tập cho bản thân.
- Chất liệu vải phù hợp tập luyện
Chất liệu thấm hút và co giãn tốt
Đồ tập ôm vừa sát cơ thể nhưng không quá chật
