21
Th9
1. Chất béo trắng (Adipose tissue)
Đây là chất béo chiếm tỉ lệ trung bình từ 93-97% tổng lượng mỡ trong cơ thể. Chúng giúp lưu trữ năng lượng và sản xuất hormone sau đó...
10
Th8
ĂN THEO CHẾ ĐỘ EAT CLEAN NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG CÁCH
Ăn đủ 6 bữa mỗi ngày
• Luôn ăn đủ 6 bữa/ngày, mỗi bữa đều có đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, quan...
10
Th8
Chế độ ăn uống để tăng cân tự nhiên cho người gầy - Tự tin và nóng bỏng hơn !
Tăng cân không chỉ giúp người gầy khỏe mạnh hơn mà còn khiến họ trở...
06
Th8
Nếu bạn đang tập yoga hoặc đang có ý định tập thì có lẽ bạn đã từng nghe qua về những lợi ích của yoga đem lại. Nhưng nếu bạn mới biết đến yoga, thì...
06
Th8
So với những cách giảm cân truyền thống thì giảm cân cùng low – carb được nhiều người áp dụng bởi nó không ép người giảm cân vào một chế độ ăn uống quá...
06
Th8
Khuyến cáo:
Trước tình hình này, Bộ Y tế xây dựng khuyến cáo phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình hình mới.
THỰC HIỆN ĐẦY ĐỦ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID-19 TRONG...
06
Th8
Nhu cầu của con người hiện đại không chỉ đủ ăn đủ mặc, mà còn là ăn ngon, mặc đẹp. Có lẽ vì vậy mà trào lưu Healthy Food nổi lên như một làn...
06
Th8
Protein thực vật và động vật đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chọn loại protein phù hợp với...
06
Th8
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng...
06
Th8
Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để chung tay phòng chống dịch hiệu quả
Bài viết dưới đây xin được chia sẻ...