- Sở hữu một cánh tay thon gọn là niềm mơ ước của mọi cô gái.
- Tay thon gọn giúp phái đẹp trông gọn gàng quyến rũ hơn bao giờ hết.
- Bắp tay thon còn giúp chị em có thể diện những bộ váy hở vai cực kì quyến rũ làm say đắm mọi ánh mắt nhìn.
- Tuy vậy đâu phải ai cũng có được cánh tay thon gọn tự nhiên.
- Phương pháp an toàn mà lành mạnh cho chị em chính là đi tập gym.
Nhưng tập gym lại sợ tay bị lên cơ bắp lại càng thô hơn.
Đừng vội lo lắng, với 5 động tác tập tay trong loạt bài tập “Nhật Ký 5×52” sẽ giúp chị em tự tin với 1 cách tay thon gọn và săn chắc hơn.
Hãy luôn nhớ kết hợp thêm các bài tập cho các bộ phận khác của cơ thể để có một cơ thể cân đối, khoẻ mạnh
Nhật ký 5×52 – 5 Động Tác Tập TayNhật ký 5×52 – 5 Động Tác Tập Tay
